• スーパーフードあれこれ

    スーパーフードとはスーパーフードの始まりは1980年代頃のアメリカやカナダで、食事療法を研究する医師や専門家の間で、有効成分を突出して多く含む食品に対して「スーパーフード」という言葉が使われはじめました。

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  • 「だし」を知る

    だし料理などに使われる「だし」。だしとは、使用する食材を水に浸け、煮出すことで取れる汁のことです。一般的によく聞くものとして、かつおだし、煮干しだし、昆布だしなどがあります。地域によって、一風変わった食材を使うところもあります。だしは地域ごとの特色がでます。

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  • 定年後のおすすめの趣味

    定年後の趣味について定年後の趣味について注目している人が増えているようです。もちろん、60歳定年でもその後も働き続ける人も増えています。すでに60歳は定年ではないという意見もあるでしょう。

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  • 一歳児に与えるおもちゃはどんなものがよい?

    1歳の赤ちゃんにおすすめのおもちゃ赤ちゃんは本当に日に日に成長をしていきます。毎日子育てしているママですら、ビックリしてしまうくらい赤ちゃんのその成長には驚かされるでしょう。

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  • 加圧シャツの比較

    加圧シャツをご存じですか最近、男性に大人気の「加圧シャツ」、ご存じですか。少し前に、加圧トレーニングというトレーニング法が流行ったことがありますが、こちらは、耳にしたことがあるのではないでしょうか。

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